Home / Saveti nutricionista / Masna hrana nije zdrava?

Masna hrana nije zdrava?

masna-hrana-nije-zdrava

NETAČNO jer: Bez masti se ne može živeti

Masti su izvor neophodnih masnih kiselina i vitamina, neophodne su za zdravlje kože, pravilan vid i pravilan razvoj dece, funkcionisanje mozga, sintezu hormona… Biljna ulja su, zahvaljujući bogatstvu omega-3 i omega-6 masnih kiselina, korisna u borbi za dobar imunitet, život bez alergija, ekcema, oticanja, viška kilograma.

SAVET: Jedna do dve kašike dnevno prirodnih biljnih ulja neophodna je u prevenciji bolesti.

Podeli sa drugima:
Povezani članci
Business run Niš

Ekipa sa Juga ne pita koliko je staza duga – Dijamant tim na Niš Business Run-u

Business run Niš
Ekipa sa Juga ne pita koliko je staza duga – Dijamant tim na Niš Business Run-u
Djak prvak 2026
Dijamant prvačići – školski početak uz podršku i osmeh